Lessen

Atelier voor koppels : Tijdens deze sessies leren koppels ontdekken en ervaren wat verbinding betekent. We ontdekken eerst eigen verbinding alvorens de verbinding met de ander aan te gaan (partner-verbinding). Uiteindelijk ontdekken en ervaren de partners de menselijke verbondenheid op ziels niveau. Authenticiteit en integriteit zijn krachtige waarden die door de specifieke technieken vanuit de diepte het bewustzijn bereiken.
Dit 4 weken programma gaat enkel de zaterdagvoormiddag door enkel op aanvraag.

Workshop : Sofrologie en Dankbaarheid
Tijdens deze workshop gaan we ervaren wat “dankbaarheid” voor ons betekent en ontdekken we hoe we deze waarde in ons leven kunnen toepassen. De wetenschapper Vaillant noemt dankbaarheid een “spirituele emotie” net als liefde, hoop, mededogen en vergevingsgezindheid. Andere wetenschappers hebben ontdekt dat dankbaarheid onze hartslag en bloeddruk doet dalen en onze immuniteit laat verhogen! Als je focus gericht is op wat je dankbaar stemt, voel je duidelijker aan wat goed voor je is. Via de sofrologie gaan we onze “gewoonteblik” resetten waardoor alles wat jou omringt opnieuw waarde heeft. Welke mensen en dingen in ons leven roepen “dankbaarheid” op en hoe voelt het van binnen om “dankbaar” te zijn.
We starten met een korte lezing om ons te kunnen openen zodat innerlijk luisteren en zien gemakkelijker gaat.

Wanneer : zaterdag 28 september van 10u – 12u
Prijs : 7 euro

Graag schrijfgereif mee brengen

Paats : Yogacafé Gent Herlegemstraat 3 9040 Sint-Amandsberg

Inlichtingen en inschrijvingen : kristin.baute@telenet.be of gsm : 0475/39 00 18

email Interesse? Stuur ons een mail: info@sophrology.eu of bel: 00329 329 78 19